Jag testar just nu att lägga upp mitt träningsschema på det viset att jag tränar/rör på mig två gånger på dagen måndag till fredag och minst en långpromenad under helgen. För att orka med att träna så behöver man ju så klart energi och kroppen måste hinna återhämta sig efter alla pass. Jag kör just nu på en näringsshake som heter Herbalife där det finns mycket nyttiga och viktiga vitaminer för kroppen. Den innehåller även mycket protein och är för mig det där lilla extra i min kost. Jag är väldigt medveten om vad jag äter för att jag vill att min kropp ska må bra, jag vill känna att jag har energi och jag vill vara stark. Det är rätt svårt att få i sig allt man behöver på en dag men är man bara målmedveten och intresserad så är det väldigt roligt när man märker resultat. Det viktigaste när man vill göra en förändring i sitt liv är att tänka på sitt mål, vad är det man vill åt,vad vill man förändra.Sen är det bara att köra, tills du är där.